有一種幸福家庭的模樣，是爸爸愛媽媽，媽媽愛全家。
一個幸福愉悅的媽媽，才能經(jīng)營出充滿愛的家庭，才能養(yǎng)育出懂愛的孩子。
(資料圖)
作者 | 麥芽媽
前幾天端午假期，有位媽媽約大家“拋夫棄子”一天來聚聚，大家興致都很高，好友小莉卻臨時說不來了。
后來她跟我吐苦水，她家孩子爸臨時加班，娃在家沒人帶，只能自己放棄聚會。
事情還沒結(jié)束，當(dāng)天晚上，老公非但不體恤她心情，還吐槽菜不好吃。
本就不開心的小莉回懟回去，兩個人越吵越兇。
接著兩人冷戰(zhàn)好幾天，一個覺得自己辛苦，一個覺得自己委屈，節(jié)也沒好好過。
印象里，小莉家三天兩頭鬧矛盾，我們除了勸她寬心也別無他法。
這讓我想起來朋友圈另一位全職媽媽，家里一大一小兩個娃，常常也是忙得不可開交，但每次見到她都是容光滿面的，孩子也很懂禮貌。
她三天兩頭發(fā)朋友圈曬娃曬生活，每次最捧場的都是他老公。
她發(fā)和孩子的照片，老公就評論：“老婆真好看。”
她說想吃水果了，老公第一時間跳出來：“等我下班回去帶！”
聽說常有人吐槽他老公是老婆奴，他反而挺自豪的：
“你們懂什么？老婆開心，全家幸福！”
這句話簡直不要太贊同。
身邊一些家庭之所以幸福，必要條件往往不是富有，而是丈夫有沒有體貼妻子的技能。
作為一家之主，男人最該做的，不是富養(yǎng)孩子，而是富養(yǎng)媽媽的情緒。
家庭最大的災(zāi)難
是耗盡媽媽的能量
紀(jì)錄片《生門》的導(dǎo)演陳為軍說：
“都說生育是兩個人的事，是老公和老婆的事情，其實(shí)不是。真正面對一切的，是女人。”
從生育到養(yǎng)育，似乎從孩子出生開始，媽媽就天然地要承擔(dān)更多的家庭責(zé)任。
很多像小莉這樣的全職媽媽，生完孩子后就沒有了自己的生活，一天24小時都要圍著孩子轉(zhuǎn)。
就像傅首爾說的：
“一個小孩確實(shí)不能干什么，但他能讓你什么都干不了。”
甚至很多身在職場的媽媽，回家后依舊要承擔(dān)大部分的家務(wù)。
媽媽成為媽媽之后，從生理到心理，都在被“損耗”。
很多男性在嘗試“母職”之后，才懂得了“不就是帶個孩子”背后的辛苦：
知乎博主@胖掌柜回家?guī)藓蟀l(fā)現(xiàn)，在家每天被孩子牽著走，比以前自己每天加班到凌晨還累，也終于明白了妻子之前為什么因?yàn)橐稽c(diǎn)小事向自己發(fā)火；
奶爸李承鉉也說，自己曾把全職媽媽這個角色看得太簡單了，它消耗的時間和精力非常多，但看起來像你一天什么都沒做。
帶孩子、做家務(wù)，這些繁瑣細(xì)碎的小事，一件件累積起來，讓媽媽精疲力竭。
而壓垮她們的最后一根稻草，往往就是爸爸的不聞不問、不理解、不關(guān)心。
一個體力、心力都被耗盡的媽媽，她的犧牲不被看見，不被撫慰，很難不抱怨，很難不委屈。
前段時間在河南商丘一個家庭里，女兒在家惹媽媽生氣了。
爸爸下班回家后，第一時間就是安撫妻子，教育女兒：“家里誰都不能惹媽媽生氣。”
這樣的做法贏得了網(wǎng)友的好評：
“這種男人的家庭一定幸福、和睦、溫馨。”
一個家里，爸爸是頂梁柱，媽媽更是精神支柱。
當(dāng)媽媽的能量被消耗，感到焦慮、暴躁時，最需要的一定是爸爸的偏愛和照顧，給她充滿“電”。
媽媽幸福愉悅，孩子樂觀懂事
心理學(xué)博士洪蘭說：
“從人類演化角度，母親是家庭的靈魂，母親快樂，全家快樂，母親焦慮全家焦慮。”
大部分情況下，媽媽是孩子的主要養(yǎng)育者，也是家庭的重要經(jīng)營者。
媽媽的情緒好與壞，決定家庭的氛圍，從而影響孩子的成長。
心理學(xué)家王紀(jì)瓊老師分享過一個案例。
男孩的女朋友，和他一起看電影，吃著爆米花，喝著可樂，哈哈大笑，氛圍歡樂。
可女孩突然就很緊張不安，站起來就要走。
后來更是逼著男孩跟自己分手。
而這并非第一次，女孩的幾次戀情都是如此。
原來，一旦她覺得開心，她就會想起媽媽是不幸福的，她就會覺得緊張和愧疚。
媽媽情緒低落，就能輕而易舉奪走家的溫度，甚至奪走孩子的快樂。
知乎問題“為什么我的母親從來不快樂”下有一個回答很真實(shí)：
“一個沒有被愛過的人，是感受不到快樂的。”
作家@入江之鯨講過一個一家三口坐地鐵的故事。
小男孩一馬當(dāng)先搶了座位，卻不坐。
媽媽挽著爸爸的手過來，對他說：“只有一個位置，你坐就好了。”
沒想到才3歲的小男孩說：“我是男孩不用坐，媽媽你坐吧。”
媽媽坐下后，爸爸贊許地摸了摸兒子的頭。
臨下車的時候，爸爸鄭重地囑咐小男孩：
“你一定要照顧好我媳婦，不許哭不許鬧不許惹她，那是我媳婦，懂嗎？我去給你們掙錢。”
爸爸有愛，媽媽幸福，孩子懂事，如此溫馨的畫面，讓人不由為之一動。
心理學(xué)家溫尼科特說：
“爸爸應(yīng)該是媽媽的保護(hù)者和照顧者。
正因?yàn)橛辛税职值闹С郑瑡寢尯秃⒆硬拍馨l(fā)展出親密關(guān)系。”
作為爸爸，男人給孩子最好的禮物，就是好好愛媽媽。
當(dāng)爸爸回到家里，最核心的功能，就是讓媽媽感到幸福，享受快樂，給孩子一個健康向上的成長氛圍。
聰明的男人在家里
都懂得富養(yǎng)媽媽的情緒
教育專家李玫瑾說：
“當(dāng)著孩子的面，如果爸爸特別愛媽媽的話，這孩子就會特幸福，因?yàn)樗矏蹕寢專划?dāng)爸爸對媽媽特好的時候，媽媽才會好好愛孩子。
所以，男人如果想要女人好好養(yǎng)活你的孩子，你一定要好好愛她，她一定好好愛你的孩子。”
都說賺錢的男人不顧家，顧家的男人不賺錢。
其實(shí)不然。
盡管男人無法像全職的媽媽一樣全身心照顧整個家庭，卻也可以盡其所能為妻子提供情緒價值。
把她的辛苦看在眼里
養(yǎng)育孩子、經(jīng)營家庭，是夫妻共同的責(zé)任。
即使是在“男主外，女主內(nèi)”的家庭模式中，男人也不可以撒手不管。
很多時候，全職媽媽的苦不在于勞累，而在于不被看見、不被認(rèn)可和尊重。
有空的時候，不妨放下手機(jī)，一起分擔(dān)分擔(dān)家務(wù)，輔導(dǎo)輔導(dǎo)孩子的功課。
對于妻子的勞動成果，要絕對尊重——這意味著，你要珍惜干凈的地板和整潔的衣櫥。
多對她說幾句：
“辛苦了。”
“今天的菜真好吃。”
“這個家多虧了有你才能井井有條。”
這樣，為這些付出的人才能看到自己的價值所在。
花時間陪伴她
教育家劉長銘校長曾說，夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)第一重要。
他只有在一件事上會撒謊，那就是別人打電話喊他去外邊吃飯的時候，他會說：
“對不起，今天晚上有安排。”
實(shí)際上，他是要回家陪妻子、陪孩子。
無論多忙，都不要忘了花時間陪妻子。
在家里，和她說說話，分享各自的生活；
哪怕只是說廢話，也能很大程度上消解疲倦，提升人的幸福感。
放假的時候，推掉那些不必要的應(yīng)酬，帶她和孩子一起出去散散步、游玩一下。
畢竟，媽媽的好心情，孩子的好品格，才是男人最該為家庭積累的財富，才能讓這個家欣欣向榮、蒸蒸日上。
愛要用儀式感來表達(dá)
《愛的五種語言》中說：
“愛需要一些精心準(zhǔn)備的時間。”
儀式感就是創(chuàng)造與眾不同的時刻，用來承載生活的瑣碎和枯燥。
記得520那天，河北一位爸爸帶著兒子給媽媽送花，還在樓下“彩排”了好久，進(jìn)門的時候滿眼都是幸福。
生日、紀(jì)念日，或者任何“一個開心的日子”，爸爸的一句“我愛你”、一束花、一份小禮物，創(chuàng)造的一些小驚喜，就是媽媽幸福感的源頭。
就像熱評所說的：
“開心的不是禮物，而是被用心對待。”
生活需要一點(diǎn)儀式感，那是愛的表達(dá)方式。
《愛的藝術(shù)》中說：
“乳汁象征母愛的一個方面，對生命的關(guān)心和肯定，蜂蜜象征生活的甘美，對生活的愛和活在世上的幸福。
……為了能給予‘蜂蜜’，她不僅應(yīng)該是一個好母親，同時也應(yīng)該是個幸福的人，但這一目標(biāo)只有少數(shù)人能達(dá)到。”
如果一個女人怨氣重重，那一定是因?yàn)楸患彝p耗的能量沒有被補(bǔ)充，因?yàn)榘职譀]有富養(yǎng)她的情緒。
一個被愛、被呵護(hù)、精神富足的媽媽，才能給孩子最好的心理營養(yǎng)。
懂得花時間愛妻子，花精力呵護(hù)妻子，花心思關(guān)心妻子，就是男人最好的顧家。
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