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抱摔如何破解?如何防止抱摔?

2023-02-27 08:29:44 來源:大西洋網(wǎng)

抱摔如何破解

當(dāng)你的把第一只腿踢出去時(shí),身體的重心是隨著你的腿走的,當(dāng)然身體的重心就在第一只腿上,這時(shí)別人抱住了你的腿,你的第二只腿沒有作到平衡的力點(diǎn),根本無法把腿踢起來的,就是你踢到了別人也沒有一點(diǎn)殺傷力了,所以這個(gè)方法是不可用的..............

用跆拳道的風(fēng)格去對(duì)散打抱腿摔也是有方法的...

跆拳道的腿法比散打的要靈活一些,就在腿法上下點(diǎn)功夫把....

在你向散打的對(duì)手進(jìn)攻前,做一個(gè)假動(dòng)作,他就會(huì)想抱你的腿,這時(shí)你要順?biāo)龠M(jìn)攻,絕對(duì)有效....

如何防止抱摔

要領(lǐng)是8個(gè)字:后滑壓頭,兩手上鎖。

先說后滑壓頭。后滑壓頭,是指當(dāng)對(duì)方下潛抱我們腿時(shí),兩腿后滑,身體前倒。用身體的重量,把對(duì)方壓伏在身下。有兩個(gè)技術(shù)要點(diǎn):一、著力點(diǎn)在腰胯,要用腰胯抵住對(duì)方的頭、頸,抵實(shí)在地上。二、兩腿要自然分開,兩腳內(nèi)側(cè)著地,和腰胯形成三角支撐,這樣最穩(wěn)固。

后滑下壓時(shí),兩手的動(dòng)作是按其腰背,輔助下壓。把對(duì)方壓倒后,兩手迅速上鎖,鎖住對(duì)方的頸部。或者是拿背鎖頸,實(shí)施反控。

防抱腿摔的動(dòng)作,后滑得快。這個(gè)動(dòng)作得多練習(xí),體會(huì)兩腳后滑和腰胯壓頭的一致性。

然后再把手的動(dòng)作加上,就能得心應(yīng)手了。

還有一個(gè)動(dòng)作需要練習(xí),弓背勾頭。萬一被對(duì)方抱住腿,后摔不可避免。弓背、勾頭,下巴抵住鎖骨,身體成弧形后倒,可避免頭直挺挺的砸在地上。

標(biāo)簽: 抱摔如何破解 如何防止抱摔 后滑壓頭 兩手上鎖

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