維生素D是一種人體必需的，但長期過量服用也可以引起中。維生素D主要有以下生理功能：提高肌體對鈣、磷的吸收，使?jié){鈣和漿磷的水平達到飽和程度。
維生素D的作用體現(xiàn)在以下幾個方面：心臟病：維生素D可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導(dǎo)致心臟病的主要因素之一，維生素D可降低對胰島素的耐受性。
(資料圖)
維生素D的主要作用是調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，促進腸內(nèi)鈣磷吸收和骨質(zhì)鈣化，維持鈣和磷的平衡。具有活性的維生素D作用于小腸黏膜細(xì)胞的細(xì)胞核，促進運鈣蛋白的生物合成。運鈣蛋白和鈣結(jié)合成可溶性復(fù)合物，從而加速了鈣的吸收。
維生素D可以提高大腦靈活度，增強記憶力。維生素D最為人所熟知的作用就是促進鈣吸收。
心臟病：維生素D可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導(dǎo)致心臟病的主要因素之一，維生素D可降低對胰島素的耐受性。
維生素D在體內(nèi)發(fā)揮作用主要是通過促進鈣的吸收進而調(diào)節(jié)多種生理功能。研究證明，維生素D3能誘導(dǎo)許多動物的腸黏膜產(chǎn)生一種專一的鈣結(jié)婚蛋白（CaBP），增加動物腸粘膜對鈣離子的通透性，促進鈣在腸內(nèi)的吸收。
1、心臟病：維生素D可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導(dǎo)致心臟病的主要因素之一，維生素D可降低對胰島素的耐受性。
2、維生素D的主要功用是促進小腸粘膜細(xì)胞對鈣和磷的吸收。
3、促進骨骼生長，維生素D3可以通過增加小腸的鈣磷吸收而促進骨的鈣化，即使小腸吸收不增加，仍可促進骨鹽沉積。調(diào)節(jié)免疫功能，維生素D具有免疫調(diào)節(jié)作用，是一種良好的選擇性免疫調(diào)節(jié)劑。
4、維生素D的主要作用是調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，促進腸內(nèi)鈣磷吸收和骨質(zhì)鈣化，維持鈣和磷的平衡。具有活性的維生素D作用于小腸黏膜細(xì)胞的細(xì)胞核，促進運鈣蛋白的生物合成。運鈣蛋白和鈣結(jié)合成可溶性復(fù)合物，從而加速了鈣的吸收。
1、維生素D的作用體現(xiàn)在以下幾個方面：心臟病：維生素D可降低對胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導(dǎo)致心臟病的主要因素之一，維生素D可降低對胰島素的耐受性。
2、維生素D是一種人體必需的，但長期過量服用也可以引起中。維生素D主要有以下生理功能：提高肌體對鈣、磷的吸收，使?jié){鈣和漿磷的水平達到飽和程度。
3、維生素D可以提高大腦靈活度，增強記憶力。維生素D最為人所熟知的作用就是促進鈣吸收。
4、維生素D的主要作用是調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，促進腸內(nèi)鈣磷吸收和骨質(zhì)鈣化，維持鈣和磷的平衡。具有活性的維生素D作用于小腸黏膜細(xì)胞的細(xì)胞核，促進運鈣蛋白的生物合成。運鈣蛋白和鈣結(jié)合成可溶性復(fù)合物，從而加速了鈣的吸收。
以上就是小編對維生素d有什么好處的相關(guān)信息分享，希望能對大家有所幫助。
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