【資料圖】
女性是可以吃榴蓮的，榴蓮所含有的營養價值是比較高的，對人體是很有益處的。
里面含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素、鐵質，榴蓮對女性的補鈣效果是比較好的，榴蓮含有的糖分比較高，有糖尿病的女性不建議多吃。
適當的吃榴蓮能夠調理女性的身體，來月經時減少宮寒引起的經血不暢，可以治療痛經，減輕腹部疼痛。
適當的吃榴蓮能夠幫助胃腸道消化，能夠減少便秘的發生，增強人體的免疫能力。
榴蓮不能夠一次性食用過多，有些體熱的女性吃太多榴蓮容易引起上火，體寒的女性平時可以適當食用，把榴蓮的皮用來煲雞湯的營養價值也是比較高的，可以適當飲用。
標簽：
