(資料圖片)
1、中醫(yī)睡眠的方向與人的健康密切相關(guān)。
2、 養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為春夏屬陽(yáng)，東方震位主春，能升發(fā)萬(wàn)物之氣，故頭宜朝東睡；秋冬屬陰，應(yīng)養(yǎng)陰，頭宜向西睡。
3、此外，歷代養(yǎng)生學(xué)家一致認(rèn)為北方屬水，屬陰中之陰位，頭向北睡，陰寒之氣會(huì)傷人體陽(yáng)氣，會(huì)損害元神之府，故應(yīng)避免頭朝北睡。
4、有資料證明，頭朝北、腳朝南睡的老年人，腦血栓的發(fā)病率高于其他臥向，而且容易誘發(fā)心肌梗塞。
5、 現(xiàn)代西醫(yī)睡覺要頭北腳南。
6、人體隨時(shí)隨地都受到地球磁場(chǎng)的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場(chǎng)的干擾。
7、人睡覺時(shí)采取頭北腳南的姿勢(shì)，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，最大限度地減少地球磁場(chǎng)的干擾。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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