以iPhone11，iOS13系統為例，蘋果手機發燙的原因如下：
1、手機上運行的APP過多，容易導致手機容量消耗大而發燙以及卡頓;
2、手機上運行APP的時間過久，使手機主板持續工作而發燙;
3、手機上運行了高耗能的APP，使手機CPU持續高負荷，導致手機高溫發燙;
4、手機同一時間內大量下載APP程序，導致手機高負荷工作而發燙;
5、一邊充電一邊玩手機，手機電池狀態呈一邊輸入一邊輸出，這不僅會導致手機發燙，還會消耗手機電池，使電池性能下降;
6、長時間持續地在使用手機，比如不停地在運行大容量的游戲APP，導致手機從未休息持續工作而發燙。
解決蘋果手機發燙的方法如下：
1、關閉手機在后臺不使用的APP;
2、避免持續不斷地使用手機，讓手機休息;
3、避免手機在充電時運行大容量的APP，如手機在充電時玩游戲、看電影、打電話;
4、避免長時間運行大容量的APP;
5、避免使用不透氣的手機殼，這樣容易使手機不散熱，導致手機持續發燙;
6、將手機放置到有冷氣的地方，讓手機降溫。
該答案適用于蘋果大部分手機型號。
