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蘑菇有多少種

蘑菇有8種，分別是：田頭菇、小火焰菇、香菇、草菇、猴頭菇、平菇、正紅菇、大球蓋菇。

蘑菇對身體有哪些好處

吃蘑菇的好處有以下幾種:第一種，提高免疫力，因為蘑菇中的營養成分十分的豐富，它里面還含有能夠有助于心臟健康的成分，并且還可以提高身體的免疫力，而且蘑菇的熱量特別低，不會讓身體發胖。第二種，有利于骨骼健康，因為蘑菇中含有其余蔬菜和水果都不含有的維生素D，而且含量十分豐富，能夠很好的保護骨骼的健康，利于骨骼的發育。