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(相關資料圖)

1、吃紅薯不會減肥，任何會導致熱量超標的食物都會讓患者肥胖。

2、只能說紅薯比其他食物含熱量少，但含粗纖維多。

3、在減肥的過程中，患者可以用紅薯代替主食，可以幫助患者有明顯的飽腹感。

4、同時還可以幫助患者延緩饑餓感的產生，因此可以幫助患者順利減肥。

5、應注意加強體育鍛煉，促進體內脂肪的消耗。

本文到此結束，希望對你有所幫助。